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Recommandations de cours de guitare pour les personnes atteintes de TDAH

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Ma femme Danielle a un ADD assez sévère, ce qui a beaucoup plus de sens pour moi aujourd’hui qu’il y a 10 à 20 ans.

Comme elle le décrit, les personnes atteintes de TDA ont des pensées intenses sur apparemment tout et n’importe quoi autour d’elles.

Recommandations de cours de guitare pour les personnes atteintes de TDAH

Ils ont du mal à se concentrer sur une seule voie car chaque objet et stimulant requiert leur attention.

C’est une condition extrêmement difficile à gérer et rend les activités académiques particulièrement difficiles. Cependant, les avantages de l’éducation musicale sont bien documentés, tandis que certaines études montrent même que des choses comme le rythme et la mélodie peuvent aider à se concentrer.

Danielle a offert son aide et son expérience pour cet article, qui mettra en évidence certains programmes de cours de guitare et cours spécifiques que nous recommandons tous les deux spécifiquement aux personnes souffrant de TDA ou de TDAH.

Pour ce faire, on évitera les programmes avec beaucoup de parcours d’apprentissage variés, au profit de sites web qui ont moins d’options mais avec une structure plus forte.

En d’autres termes, moins d’opportunités de se laisser distraire et plus d’opportunités de suivre un parcours d’apprentissage linéaire.

Nos trois meilleurs choix pour moins de distraction

Nous travaillons en partenariat avec Guitar Tricks et les recommandons sur la base de recherches approfondies. Cependant, nous n’avons pas de relations de partenariat avec Guitargate ou Yousician. Cependant, nous les recommandons tous à ceux qui sont aux prises avec le TDAH ou des problèmes similaires de concentration. Merci pour votre soutien.

Mon fils (qui est aussi facilement distrait) suit le cours Guitar Tricks Fundamentals sur l’iPad.

1. Leçons de tours de guitare

Guitar Tricks est un système simple qui est facile à suivre dans un chemin linéaire.

Guitar Tricks a beaucoup d’attrait pour les gens qui sont facilement distraits en raison de ses systèmes d’apprentissage étroitement structurés.

Quel que soit votre niveau de compétence ou le type de musique qui vous intéresse, Guitar Tricks est un programme extrêmement bien organisé où chaque cours peut être suivi de manière simple et linéaire.

De tous les programmes que nous avons testés, c’est certainement le moins distrayant et le plus facile à suivre, vous offrant un parcours d’apprentissage défini sans détourner votre attention vers d’autres éléments.

Voici un aperçu de leur système d’apprentissage de base :

Le système d’apprentissage de base. Simple et facile à suivre.

Le Core Learning System vous donne un point de départ et des directives claires pour savoir où aller d’une leçon à l’autre. Dans chaque cours, les vidéos sont divisées en segments qui sont divisés en chapitres numérotés afin que vous sachiez toujours où vous allez.

J’ai même laissé mon fils de six ans utiliser ces cours, et ils sont suffisamment intuitifs pour qu’il puisse naviguer à travers le matériel sur un iPad.

Si vous ou un enfant souhaitant apprendre la guitare souffrez de TDAH, le système d’apprentissage de base de Guitar Tricks leur donnera une base solide et un point de départ.

Lire la critique complète : Guitar Tricks

Pourquoi c’est génial pour AdHd

  • La structure et l’organisation thématique sont au top
  • Le système d’apprentissage de base est facile à suivre
  • Beaucoup de matériel, mais présenté d’une manière qui ne semble pas encombrée ou accablante

jeOFFRE POUR : Rester concentré tout au long d’un cours et passer en douceur d’une leçon à l’autre

  • Organisation et structure
  • Contenu débutant
  • Cours de chant
  • Environnement ciblé
  • Le contenu avancé s’estompe un peu
  • Cours non disponibles à l’achat autonome

2. Adhésion Guitargate

Bien qu’il s’agisse d’une opération plus petite, Guitargate est un site Web propre et facile à naviguer avec des parcours d’apprentissage clairs.

Michael Palmisano est le créateur du programme Guitargate, et comme le site est plus petit que les options de grande surface, il fournit toujours un élément de rétroaction et d’attention individualisée aux membres.

Les personnes atteintes de TDAH apprécieront la configuration du cours, qui regroupe beaucoup de matériel complet dans un nombre inférieur de vidéos.

Bien qu’il y ait beaucoup de matériel de qualité disponible, les chemins que vous pouvez emprunter pour le traverser sont heureusement limités.

Style d’enseignement

Palmisano est également un professeur très fort qui communique efficacement la théorie musicale en ce qui concerne le manche. Depuis des années, nous présentons son contenu comme idéal pour ceux qui s’intéressent à l’apprentissage de la théorie musicale tout en étudiant la guitare, et la portée et la configuration de son site en font un bon choix pour les étudiants souffrant de TDA ou de TDAH.

Lire la critique complète : Guitargate

Pourquoi c’est génial pour le TDAH

  • L’interface est facile à suivre avec
  • Seulement quelques chemins différents pour traverser le matériau
  • Le système de rétroaction et axé sur la théorie vous donne davantage un élément enseignant-étudiant

jeOFFRE POUR : Diffusion en ligne avec un élément d’interaction avec l’instructeur.

  • Interaction avec l’instructeur
  • Prix
  • Accent sur la théorie musicale
  • Palmisano est un excellent professeur et communicateur
  • Pas de section chanson
  • Le corps du contenu est petit

3. Application de guitare Yousician

Bien que Yousician ait ses rides, il est exceptionnellement bon pour retenir votre attention.

Je n’ai pas caché que je ne suis pas un grand fan de la plateforme Yousician. Si vous voulez savoir pourquoi, j’ai mis un lien vers l’examen complet sous ces paragraphes. Cependant, dans ce cas, je vais recommander Yousician pour ceux qui ont un TDAH, pour une raison simple :

Il retient votre attention.

L’interface

L’interface de style jeu vidéo est similaire à Rocksmith, et écoute réellement votre guitare via une entrée adaptée (via votre ordinateur ou appareil mobile) ou un simple microphone.

Cette fonctionnalité fonctionne extrêmement bien et semble même repérer avec précision les erreurs. Lorsque j’ai testé Yousician (consultez le lien de révision ci-dessous), j’essayais de le tromper exprès – manquer des notes ou jouer la mauvaise chose – mais il semblait toujours savoir quand cela se produisait.

Pour ceux qui ont ADD, il est facile de se concentrer sur l’aspect gameplay et rend la pratique fastidieuse beaucoup moins problématique.

Particulièrement pour les enfants, nous le recommandons, au moins comme point de départ.

Lire la critique complète : Programme de guitare de Yousician

Pourquoi c’est génial pour le TDAH

  • L’interface de style jeu vidéo retient votre attention
  • Les parcours d’apprentissage sont limités et simples
  • Les systèmes organisationnels ne détournent pas l’attention

jeOFFRE POUR : Pratique et jeunes enfants qui ont du mal à se concentrer

  • Encourager les séances d’entraînement plus longues
  • Mémorisation de motifs
  • Gameplay addictif
  • Interface engageante
  • Aucun élément instructeur
  • S’appuie entièrement sur le jeu et l’application pour fournir du contenu
  • Aucune explication traditionnelle des sujets
  • La mémorisation des motifs ne peut vous mener que jusqu’à présent

Rester concentré en rafales

Il peut être difficile de rester concentré, même si vous n’avez pas de TDAH.

Ceux qui le font vont avoir du mal, même avec quelque chose qu’ils aiment et veulent faire, comme apprendre la guitare.

Ces cours peuvent vous aider à combattre cette lutte en vous proposant des vidéos et des leçons plus courtes qui peuvent être visionnées en moins de 10 minutes. Encore une fois, mon fils a pu s’asseoir à travers ces derniers et a passé environ 15 à 30 minutes par nuit à regarder des cours de Guitar Tricks et à jouer avec le matériel.

Recommandations de cours de guitare pour les personnes atteintes de TDAH

C’est un peu comme jouer aux Legos par vagues courtes, étape par étape.

Il en fait aussi beaucoup, ce qui donne cette photographie artistique de notre table de salle à manger :

Apprendre la guitare, c’est un peu comme apprendre les Legos. C’est amusant, mais cela demande une certaine concentration.

Il a pu rester concentré sur de courtes rafales, ce qui n’est pas normal pour lui.

Ces leçons peuvent vous aider car le format de cours de guitare en ligne (dans l’ensemble) a tendance à présenter le matériel de cette manière.

  • Vidéos plus courtes
  • Plus de groupes de vidéos
  • Organisation plus structurée
  • Concepts regroupés
  • Progression progressive (au rythme de l’utilisateur)

En d’autres termes, il est peu probable que vous voyiez une vidéo de 20 minutes de ces cours de guitare en ligne (les trois que nous avons recommandés).

Pensez cinq minutes ou même moins, dans de nombreux cas.

C’est juste assez de temps pour que vous puissiez vous concentrer sur de courtes rafales et saisir des concepts que vous n’auriez pas pu traiter avec une leçon de 30 minutes.

Pour le TDAH, suis-je mieux avec un enseignant ?

Avoir un professeur de guitare dans la même pièce peut aider avec le TDAH, même si cela peut aussi créer des problèmes car vous devez alors faire attention plus longtemps. D’après mon expérience, l’apprentissage en classe est un peu plus difficile lorsque vous souffrez de TDA, car vous savez que vous devez faire attention pendant un certain temps.

Avec les cours de guitare en ligne, vous pouvez aller et venir à votre rythme.

Si vous vous épuisez et perdez votre concentration, faites une pause là où vous en êtes et revenez plus tard.

Vous devriez également considérer à quel point vous appréciez les commentaires et l’interaction sociale des professeurs de guitare. Si cela compte pour vous et vous aide à apprendre, c’est un argument plus fort pour obtenir un enseignant que simplement pour le bénéfice de votre TDAH.

La guitare peut-elle aider avec ADD?

En particulier, le rythme peut être extrêmement utile pour les enfants atteints de TDAH.

D’autres aspects du jeu de la guitare, tels que les modèles de gammes, les formes d’accords et les lignes mélodiques, peuvent également aider à renforcer la capacité de concentration.

Cela donne à votre cerveau un moyen d’exercer ces muscles.

La musicothérapie est même utilisée dans des cas de santé mentale plus extrêmes pour traiter des choses comme la démence et le déclin cognitif. Étant donné que le TDA et le TDAH sont des formes plus légères de maladie mentale, apprendre la guitare et se familiariser avec le rythme musical peut être extrêmement bénéfique, en particulier pour les enfants.

Apprendre la guitare peut aider à combattre les symptômes du TDAH et à améliorer votre capacité de concentration.

C’est là que ces leçons sont utiles.

Ils peuvent vous aider à surmonter l’obstacle initial de l’attention, car ils offrent un contenu plus court, par opposition à des leçons complètes de 30 minutes ou d’une heure.

Autres instruments

En plus de la guitare, des instruments comme le piano, la batterie et la basse peuvent tous avoir un avantage cognitif similaire.

Que vous entraîniez votre cerveau à suivre le rythme ou la mélodie, ces instruments entraînent votre esprit à se concentrer dans ces contextes. En d’autres termes, cela donne à votre cerveau un moyen d’exercer ces muscles.

J’ai découvert que même en tant que jeune enfant, après avoir passé plusieurs années à jouer du piano et de la guitare, j’avais beaucoup plus de facilité à me concentrer et à accomplir les tâches que j’avais prévu de faire. C’était plus facile d’aller jusqu’au bout et de mener à bien les projets sans vouloir dévier vers autre chose.

Conseils pratiques pour ADD

Quels conseils de base pour la pratique de la guitare pouvez-vous mettre en œuvre si vous avez des problèmes de TDA ou de TDAH ? Coup d’œil sur quelques conseils pratiques, applicables aux adultes comme aux enfants.

Prenez les concepts en petits morceaux

Comme je l’ai déjà mentionné, ces programmes ont tendance à diviser les leçons en vidéos plus courtes où vous couvrez un concept à la fois. Veillez à ce que le temps que vous passez à absorber de nouvelles informations soit assez court. Les vidéos entre cinq et 10 minutes sont un bon endroit pour atterrir.

Laisser du temps pour le jeu/l’application non structurés

Si vous disposez de 40 minutes, ne passez pas les 40 minutes à regarder les leçons et à essayer d’intérioriser les concepts. Au lieu de cela, passez 20 minutes à regarder des vidéos, puis les 20 minutes restantes à appliquer ou à expérimenter ce que vous avez appris. En d’autres termes, passez du temps à jouer au lieu de simplement mémoriser.

Passez du temps à apprendre des chansons

Nos recommandations de cours ont été basées en partie sur la capacité de chaque programme à enseigner des chansons. Les chansons, en particulier celles d’artistes que nous connaissons et écoutons déjà, seront plus faciles à apprendre parce que c’est de la musique que nous aimons écouter.

Pour apprendre la guitare, vous pouvez en apprendre plus dans le contexte des chansons que vous ne pouvez apprendre de la mémorisation par force brute par elle-même.

Nous vous recommandons de passer du temps avec des chansons intentionnellement pendant que vous prenez des leçons, surtout si vous avez du mal à rester concentré.

Considérations relatives à l’âge

Pour les plus jeunes, le temps de pratique pourrait être un peu plus court.

J’ai mentionné plus tôt que mon fils peut faire une ou deux vidéos de cinq à 10 minutes, puis il passe du temps à bricoler sa guitare.

30 minutes au total tous les deux jours n’est pas inhabituel.

Vous devrez également être sensible au type de guitare et à la taille que vous donnez à un enfant. Voici quelques ressources supplémentaires qui approfondissent les préoccupations relatives aux cours de guitare pour les plus jeunes :

Final

J’espère que cela vous sera utile.

Étant sympathique à la lutte de ma femme, je sais à quel point il peut être difficile de surmonter son propre esprit lorsqu’il ne se concentre pas sur ce à quoi vous voulez prêter attention.

En tant que personne qui passe en revue et critique les programmes de cours de guitare, je pense que ces trois sont vos meilleures options pour réussir avec la guitare et apprendre sans déclencher gravement vos symptômes de TDAH.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les déposer dans la section commentaires ci-dessous, et je serai heureux de vous aider autant que possible.

Autres ressources Guitare et ADD

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